Quantcast
Channel: Medical Writings ေဆးပညာစာမ်ား
Viewing all 656 articles
Browse latest View live

ဆင္းရဲဇာတာ ျမန္မာစာ

$
0
0
ေစာေစာက ေယာက္ခထီးရွိ မရွိ ေမးလို႔ ေရးလိုက္တယ္။ ျမန္မာစာဆင္းရဲတဲ့အေၾကာင္း ဆရာေမာင္စြမ္းရည္က ေရးထားတယ္။

ကြ်န္ေတာ္ ဘန္ေကာက္ကေန ခ်င္းမိုင္ ေခၚ ဇင္းမယ္ကိုသြားတဲ့တရီးစဥ္တခုမွာ ခ်င္းမိုင္းမွာေနတဲ့ လူရြယ္တေယာက္က္ို ေလဆိပ္လာၾကိဳဖို႔ သူ႔အမကေနစီစဥ္ေပးတယ္။ ဖုန္းကိုယ္စီပါၾကလို႔သာ လူခ်င္းေတြ႔တယ္။ ေတြ႔ေတြ႔ခ်င္း လာၾကိဳတဲ့သူက အေတာ္အံ့ၾသေနတယ္။ ဟုတ္မွဟုတ္ရဲ႕လားအၾကည့္နဲ႔။

ေနာက္မွ ဇာတ္ေရလည္တယ္။ ကြ်န္ေတာ့္ေခြ်းမ သူ႔အမက ေယာက္ခမလာမယ္။ သြားၾကိဳလိုက္လို႔ေျပာတာ၊ ေယာက္ခမဆိုျပီး ေယာက္်ားၾကီးျဖစ္ေနလို႔တဲ့။

အထီး အမခြဲတာ စကားေတြမွာ စံုေအာင္မရွိတတ္ပါ။ အဂၤလိပ္စကားမွာလည္း အဲလိုပဲ။ (ယူ) ဆိုရင္ ထီးထီးမမ ရသတဲ့။

ကြ်န္ေတာ္တို႔လူမ်ိဳးေတြကေတာ့ ဆင္းရဲဇာတာပါၾကတယ္။ အခုထိ အယ္လ္ဒီစီ။ ေယာက္ခထီးေျပာလည္း နားလည္ယူလိုက္ၾကတာပဲ။ သမီးနဲ႔ အေမအတြဲကိုလည္း သားအမိလို႔သာရွိတယ္။

ေနရွင္နယ္အသံုးကို အမ်ိဳးသားလို႔ေျပာတိုင္း အမ်ိဳးသမီးေတြက အထအနေကာက္ၾကတယ္။ အမိႏိုင္ငံေတာ္လို႔ကေတာ့ သင့္မွန္တယ္။ အဖလုပ္ရင္ တမ်ိဳးျဖစ္ေစတယ္။ ဖါးသာလင္န္းဆိုတာ အမ်ိဳးသားေရးဆန္လြန္းသူေတြကသာ သံုးတယ္။ နာဇီေတြလည္းသံုးတယ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၅-၈-၂ဝ၁၈


စို ႏွင့္ ဆို

$
0
0
၁။ အျပာက ဘာကို ရည္ညြန္ပါသလဲ ခင္ဗ်ာ။

နားမလည္။ ေဆာရီး။ ဘယ္ကအျပာလဲ မသိ။

စာလံုး ေနာက္ခံ back groung အေရာင္ကို စိုလိုတာပါ ခင္ဗ်ာ။

ဆိုလိုတာလို႔ ေရးရတယ္။ အေရာင္စိုတယ္လို႔ ေရးႏိုင္တယ္။

၂။ ဒါစုိ ဘယ္ေသြးအားတုိးေဆးေသာက္ရင္ အဆင္ေျပမလဲ

၃။ သမီးသားေလးက ခုစိုတတန္းတက္ေနတာပါ သူမ်ားကေလးေတ တတန္းစို ငယ္သြားလဲေနျပီ

အဲတာေတြက နမူနာ။ စို နဲ႔ ဆို မွားေရးေရးၾကသူေတြက တပံုတေခါင္း။

စို
စိမ္းလန္းစိုေျပ
စိုစြတ္သည္
စိုစိုျပည္ျပည္
စိုစိုေျပေျပ
စိုရႊဲေနသည္
ရႊန္းရႊန္းစိုစို
အေရာင္စိုသည္
ေရစိုေနသည္
မိုးစိုေနသည္

ဆို
စာဆိုေတာ္ေန႔
ဆိုရွယ္လစ္စနစ္
ဝါဆိုလ
သီခ်င္းဆိုသည္
အဆိုတင္သြင္း
အဆိုအမိန္႔
ေျပာဆိုသည္
ေျပာေျပာဆိုဆို
ဆိုၾကပါစို႔ ခြဲရသည္က ခဏတာ
ဆိုပါအုန္း ဘာကိစၥလဲ
သူဆိုရင္ သိပ္ေတာ္တာပဲ

စိမ္းေရာင္စို ေတာင္ညိဳကမိႈင္းေဝ ႕႕႕

မိုးစိုစိုမွာ သီခ်င္းဆိုေနသည္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ

ရုပ္ ရုတ္ ယုတ္

$
0
0
၁။ ေဒါက္တာ႐ွင့္ အဝတ္အစားေတြကို ေနပူလွန္းတယ္ စာလံုးေပါင္းသတ္ပံုကို ဇေဝဇဝါျဖစ္ေနလို႔ပါ ႐ုတ္/ယုတ္/႐ုပ္/ယုတ္ ဘယ္စာလံုးနဲ႔ ေရးတာပါလဲ႐ွင္ ေက်းဇူးျပဳ၍ေျဖၾကားေပးပါ

၂။ ဆရာရွင့္။ စာလံုးေပါင္းသတ္ပုံေလး ေမးခ်င္လို႔ပါ။ ရံုးစာေရးတဲ့ေနရာမွာကို အမွားေတြမကင္းေသးလို႔ပါရွင့္။ အမွန္အမွား ကြဲကြဲျပားျပားမသိေသးတာကပိုတယ္ ေျပာရမလိုပါပဲ။ ကြ်န္မကိုယ္တိုင္ကိုက တခါတေလ အဲလို ျဖစ္တတ္လို႔ပါ။ အစည္းအေဝး ရုတ္/ရုပ္သိမ္း ဘယ္စာလံုးကမွန္ပါသလဲရွင့္။ ပသတ္ကို ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား ေတြ႔ေနရေပမယ့္ ကြ်န္မစိတ္ထဲ မေသခ်ာလို႔ပါ။

ရုပ္
တရုပ္စကားပင္
တရုပ္ျပည္
တရုပ္လူမ်ိဳး
တရုပ္ေျပးမင္း
ယဥ္မင္းရုပ္ (ယမင္းရုပ္)
ရုပ္ကလာပ္
ရုပ္ဆင္းသဏၭာန္
ရုပ္ဆင္းအဂၤါ
ရုပ္တုဆင္းတု
ရုပ္ဓါတ္
ရုပ္နာမ္တရား
ရုပ္ပံု
ရုပ္ပြါး
ရုပ္ဖ်က္
ရုပ္ၾကြ
ရုပ္ၾကြင္း
ရုပ္ရည္သန္႔
ရုပ္လွသည္
ရုပ္ဝါဒ
ရုပ္သိမ္း
ရုပ္သိမ္းသည္
ရုပ္ေခ်ာ
ရုပ္ေဖ်ာက္
ရုပ္ေျပာင္
ရုပ္ေျပာင္းရုပ္လႊဲ
ရုပ္ေျပာင္းလဲျခင္း
ရုပ္ေျပာင္ကာတြန္း
သဒၵါရုပ္
သရုပ္ကြက္
အရုပ္ဆိုး
အရုပ္ထု
အရုပ္ေရး
အဝတ္ရုပ္
ေက်ာက္ျဖစ္ရုပ္ၾကြင္း

ရုတ္
ငရုတ္သီး (ျငဳပ္သီး)
ငရုတ္ေကာင္း
ပရုတ္ဆီ
ဗရုတ္ဗရက္
ရုတ္ကနဲ
ရုတ္တရက္
ရုတ္တရက္
ရုတ္ျခည္း
ရုတ္ျခည္း
ရုတ္ရက္ခတ္
ရုတ္ရက္ခတ္သည္
ရုတ္ရုတ္ျမည္သံ
ရုတ္ရုတ္ျမည္သံ
ရုတ္ရုတ္ရက္ရက္
ရုတ္ရုတ္ရက္ရက္
ရုတ္ရုတ္သဲသဲ
ရုတ္ရုတ္သဲသဲ

ယုတ္
ဆုတ္ယုတ္
ယုတၱိတန္
ယုတၱိယုတၱာ
ယုတ္ကန္း
ယုတ္စြအဆံုး
ယုတ္ညံ့
ယုတ္တိယုတ္မာ
ယုတ္ပတ္
ယုတ္မာ
ယုတ္ေလ်ာ့
အားယုတ္

သင္ပုန္းၾကီးစာေတြက မၾကာခဏေျပာင္းတယ္။ ကြ်န္ေတာ္တို႔သူငယ္တန္းမွာ င ငပုဏၰား ဟင္းခ်က္စား။ သတ္ပံုစာအုပ္ေဟာင္းေတြမွာ ငရုတ္လည္းမပါ၊ ျငဳတ္လည္းမပါ။ ျမန္မာ့စြယ္စံုက်မ္းမွာ ငရုတ္လို႔ ေရးပါတယ္။ ၾကားထဲကာလမွာ ျငဳတ္လို႔ ေရးၾကေသးတယ္။

တရုပ္ကို တသတ္မွမွန္တယ္ထင္တာ မွားတယ္။ တရုပ္ျပည္မွာ ငရုတ္သီးစားတာကို အားယုတ္ေစတယ္လို႔ မေျပာပါ။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ

How to divide ခြဲနည္း

$
0
0
ခြဲတယ္ဆိုတာ လြယ္လည္းလြယ္တယ္။ ခက္လည္းခက္တယ္။

ကြမ္းအဖ်ား၊ ဝါးအရင္းလို႔ လူၾကီးေတြက သင္ေပးတယ္။ မခြဲတတ္ရင္ လြဲေရာ။

အိႏၵိယန္းေတြက အဲလိုကြမ္းရြက္ခြဲနည္းမသိေတာ့ မုတ္ဆိတ္ရိတ္ဓါးနဲ႔ ခြဲတယ္။

ျမန္မာျပည္ၾကီး ဓါးၾကီးၾကီးနဲ႔ေရာ ကုလားနည္းနဲ႔ပါ ခဏခဏခြဲခံရတယ္။ လြယ္တယ္။ ကြဲသလားမေမးနဲ႔ ကြဲျပီးသား။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ

Dress Code လူပံုဒီဇိုင္း

$
0
0
လူပံုဒီဇိုင္း လူတိုင္းမွာရွိတယ္။ ကြ်န္ေတာ္လည္း ေခတ္ေနာက္က်တယ္အေျပာခံရမွာ သေဘာမက်တာမဟုတ္။ ရုပ္ရွင္ ဇာတ္လိုက္ေတြလိုေတာ့ အကုန္လိုက္မလုပ္။

ေနကာမ်က္မွန္ကို နဖူးေပၚ ေခါင္းေပၚတင္တာမ်ိဳး တခါမွမလုပ္ပါ။ သကၤန္းဝတ္နဲ႔ အဲလိုလုပ္တာေတြလည္း ေတြ႔တယ္။ ကြ်န္ေတာ္က ေနကာမ်က္မွန္ သံုးသင့္အခါ သံုးပါတယ္။ ပါဝါနဲ႔မ်က္မွန္ေရွ႕က အပိုေဆာင္းတပ္ရတာ မိတ္ေဆြ ႏွစ္ေယာက္စီကေန လက္ေဆာင္ရတာ စတိုင္က်တယ္။

အိတ္ေတြ အမ်ားၾကီးပါျပီး အေပၚက ထပ္ဝတ္ရတဲ့၊ မီဒီယာသမားေတြ ဝတ္ေလ့ရွိတဲ့ ဂ်က္ကက္မ်ိဳး တခါမွမဝတ္ပါ။ သူ႔အရြယ္နဲ႔ သူ႔အလုပ္နဲ႔ဝတ္ၾကတာ ၾကည့္ေကာင္းတယ္။ ကြ်န္ေတာ္က ေလယာဥ္နဲ႔ခရီးသြားရရင္ ကုတ္အက်ႌကို သေဘာက်တယ္။ အတြင္းအိတ္မွာ ေလယာဥ္လက္မွတ္နဲ႔ ပတ္စပို႔က တဖက္၊ ေနာက္တဖက္မွာ ေဝါလက္။

လက္တိုအက်ႌနဲ႔ဆို လက္ပတ္နာရီကို ပတ္ခ်င္တယ္။ နာရီအေရာင္နဲ႔ ပံုပန္းေတာ့ ေရြးတယ္။ အိပ္ျပန္ေရာက္တာနဲ႔ ခြ်တ္တယ္။ ရိုးလက္စ္ မဝယ္ႏိုင္ပါ။ လြန္ခဲ့တဲ့ ၇ ႏွစ္ေလာက္က အိႏၵိယႏိုင္ငံေရးပါတီတခုရဲ႕ကြန္ဂရက္မွာ ႏိုင္ငံတကာဧည့္သည္ေတြကို လက္ေဆာင္ေပးတုန္းက ရထားတာ။ ေရႊေရာင္၊ အဝိုင္း၊ ပါးပါး၊ အနက္ေရာင္သားေရၾကိဳးနဲ႔။ ဓါတ္ခဲအသစ္ထည့္သံုးတယ္။ ဒီမွာက ဓါတ္ခဲဖိုးက နာရီဖိုးထက္ၾကီးတယ္။ မံုရြာမွာဓါတ္ခဲလဲခဲ့တယ္။

ျပည္ပေနရကတည္းက ေဘာင္းဘီရွည္နဲ႔သာ စခန္းသြားရတာ၊ ေနသာထိုင္သာ မရွိပါ။ အိမ္ေရာက္လို႔ ခြ်တ္လိုက္တာနဲ႔ ေပါ့ပါးသြားတယ္။ ပစ္ဂ်မာေခၚ ညဝတ္ေဘာင္းဘီရွည္နဲ႔ ဝတ္အိပ္တာ အဆင္ကိုမေျပပါ။ ေဘာင္းဘီတို ျပည္တြင္းမွာ ေနရစဥ္က တင္းနစ္ကစားတုန္းကသာ ဝတ္တယ္။ ေဝါလ္ကင္းရွဴးစီးတာ တႏွစ္သာရွိေသးတယ္။ အဲတာလည္း ခုထိ ဆယ္ၾကိမ္မျပည့္ေလာက္ေသး။

ႏိုင္ငံေရးဝတ္စံုထဲမွာ ကခ်င္ပုဆိုးနဲ႔ ေယာပုဆိုးေတာ့ သေဘာက်တယ္။ ပခံုးမွာေတာ့ လြယ္အိတ္ မလြယ္တတ္ပါ။ စြပ္က်ယ္ေတာ့ မပါဘဲ မေနတတ္။ ခ်ိဳင္းျပတ္မွ။ ေဒလီကေန ဘယ္ႏွစ္ဒါဇင္လဲမသိ ဝယ္လာတာ။ ျပည္တြင္းျပန္ေတာ့ လက္ေဆာင္ေတြရတယ္။ ေက်းဇူး။

ပုဆိုးဆိုရင္ ခ်ည္ထည္သာ သေဘာက်တယ္။ ေျပာင္ေျပာင္လက္လက္ေတြနဲ႔မျဖစ္။ ငယ္တုန္းကေတာ့ ေတာင္ျမိဳ႕ပိုးၾကဴ၊ အင္းေလးလံုျခည္ ဝတ္ခဲ့တယ္။ ဘန္ေကာက္ပုဆိုးေတာ့ မဝတ္ဖူးခဲ့ပါ။ ေနျပည္ေတာ္ၾကိဳးၾကီးခ်ိတ္နဲ႔က ေရစက္မပါ။

အခုေတာ့ စတစ္က်ႌနဲ႔ ပင္နီသိပ္မဝတ္ပါ။ ႏိုင္ငံေရးသမားလို႔ေရာျပီး အထင္မခံခ်င္လို႔သာ။ Smile!

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ

Oxygen ေအာက္စီဂ်င္ ႏွင့္ ကြန္ဆာေဗးတစ္

$
0
0
(၁) ဆရာ့ကို ဆရာလုပ္တာ မဟုတ္ရပါ။ ကြၽန္ေတာ္ အသက္ ၂၃ ႏွစ္႐ွိၿပီျဖစ္တဲ့ ေခတ္လူငယ္တေယာက္ပါဆရာ။ ေခတ္ပညာလဲ အထိုက္ေလ်ာက္ေတာ့ တတ္ပါတယ္ဆရာ။ ကြၽန္ေတာ့္အျမင္မွာ ဆရာက အခ်ိဳ႕ကိစၥေတြမွာ Conservative အရမ္းဆန္ေနသလိုေတြ႔ျမင္ရပါတယ္ဆရာ။ တစ္ခ်ိဳ႕အရာေတြက်ေတာ့ ေခတ္ကိုက အဲဒီလိုျဖစ္ေနေတာ့ ေခတ္ကိုလိုက္ၿပီး ေမ်ာေပးရတာေတြလဲ႐ွိပါတယ္ဆရာ။ အဲတာေတြကိုက်ေတာ့ ကြၽန္ေတာ္ကိုယ္တိုင္လဲ လူငယ္တေယာက္ေပမဲ့ ကိုယ္မႀကိဳက္ေသာ္လည္း ေခတ္ကာလအရဆိုေတာ့လဲ လိုက္ၿပီးစီးေမ်ာ ခံစားေပးရပါတယ္ခင္ဗ်။ ကြၽန္ေတာ္ တေယာက္တည္းရဲ႕ Personal အျမင္မို႔ ဆရာ့ကို လြန္တာ႐ွိ ဝႏၱာမိပါဆရာ (စာလံုးေပါင္းမွားပါကလဲ ခႊင့္လႊတ္ေပးပါခင္ဗ်ာ (ဆံုး)

ကြ်န္ေတာ္က ျမန္မာျပည္က ေခတ္ဆိုတာသာ မကပါ၊ အေမရိကန္ေခတ္အသံုးေတြထဲက သင့္ႏိုးတာေတြ ေရးထားတာကို ေရးပါတယ္။ ယဥ္ေက်းမႈေတြအမ်ိဳးမ်ိဳးမွာ အေဟာင္းေရာ အသစ္ထဲမွာပါ သင့္ျမတ္တာေတြရွိသလို ပယ္သင့္တာေတြလည္း ရွိတယ္။ အဟာင္းထဲက မသင့္တာေတြကိုလည္း ေရးတယ္။ အသစ္ထဲက ယူသင့္တာေတြကိုလည္း ေရးပါတယ္။

ကြ်န္ေတာ္က တခုတည္းကို စြဲယူထားတတ္သူမဟုတ္ပါ။ ကြ်န္ေတာ့္မွာ တျခားသူေတြလိုပဲ ကိုယ္ပိုင္ဒီဇိုင္းရွိတယ္။ လက္ပြန္းတတည္းေနဖူးသူေတြက သိၾကတယ္။ ေထာက္ျပခ်င္တာ ႏွစ္ခု။ အသက္ေမြးဝမ္းေၾကာင္းနဲ႔ လုပ္ေနတဲ့အလုပ္။ ေဆးပညာနဲ႔ ႏိုင္ငံေရး။

ဆရာဝန္တိုင္းဟာ အျမဲေနာက္ဆံုးထြက္ ေဆးသုေတသနေတြနဲ႔ လက္လွမ္းမီေနၾကရတယ္။ ေခတ္မီတယ္လို႔ မေျပာလည္း ရတယ္။ ေခတ္ဆန္တယ္ေတာ့ မေျပာပါနဲ႔။ ကြန္ဇာေဗးတစ္ ဟုတ္ပါသလား။

ကြ်န္ေတာ့္ ႏိုင္ငံေရးထဲေရာက္တာၾကာပါျပီ။ လုပ္ရတာက ျပည္ပမွာမ်ားတယ္။ သူမ်ားႏိုင္ငံေတြကို သြားလာျပီး ကေန႔ ျမန္မာျပည္မွာဘာျဖစ္ေနလို႔ ဘာလုပ္ေပးပါေျပာရတာ။ တခါလာ ရွစ္ေလးလံုးသာ ေျပာရတာမဟုတ္ပါ။ ႏွစ္စဥ္ညီလာခံေတြ အစည္းအေဝးေတြသြားသြားျပီးလည္း ေျပာရေဟာရေသးတယ္။ ႏွစ္တိုင္းမွာ အသစ္ေတြျဖစ္ေနတာကို ေျပာရတာပါ။ စကားမေျပာခင္ ေနာက္ဆံုးသတင္းဖတ္ရေသးတာ။

တျမန္ႏွစ္က လင္ကြန္းေမြးတဲ့ေနရာကိုသြားလည္တယ္။ ဆူဗီနာ ေခၚ အမွတ္တရ ပစၥည္းဆိုင္ေရာက္ေတာ့ လိုက္ပို႔တဲ့ ကရင္ဇနီးေမာင္ႏွံက အရင္ဆံုးေတြ႔တဲ့ ထုတ္ေကာက္တခ်ာင္းကို ဆရာယူမလားတဲ့။ ကြ်န္ေတာ္က မယူပဲ စာအုပ္ေရြးေတာ့ ဝယ္ျပီးလက္ေဆာင္ေပးၾကတယ္။ ေဒလီမွာေနစဥ္က ေျခေထာက္က်ိဳးေတာ့ တုတ္ေကာက္သံုးရခ်ိန္မွာ စိတ္တိုင္းက်တာ ရွာမရပါ။ နာမည္ၾကီးေဘာလံုးသမားတေယာက္ ေျခေထာက္ ခိုက္မိစဥ္ကသံုးတဲ့ တုတ္ေခ်ာင္းမ်ိဳး လိုက္ရွာမရလို႔ရတဲ့ တုတ္မ်ိဳးကို မသံုးပဲေနခဲ့တယ္။

ကြ်န္ေတာ္က နံျပားဦးထုပ္ တခါမွမေဆာင္းပါ။ ေဘာင္းဘီ မတိုမရွည္ တခါမွ မဝတ္ပါ။ ေက်ာပိုးအိတ္ေတာ့ သံုးတယ္။ တီရွပ္ဝတ္ပါတယ္။ ျမန္မာ့အစားအစာေတြေရးတာ ဖတ္မိၾကမွာပါ။ ပီဇာတို႔ ဘာဂါတို႔လည္း အဆင္သင့္တဲ့အခါမွာေတာ့ စားပါတယ္။

စာေရးတဲ့အခါ ကုန္းေဘာင္ေခတ္ကလို မေရးပါ။ ျမန္မာစာ၊ အဂၤလိပ္စာကို မွန္ေအာင္ေရးပါတယ္။ သတ္ပံုမွန္ေစခ်င္တာ ကြန္ဇာဗးတစ္မဟုတ္ပါ။

ဘန္းစကားေတြလည္း သိပါတယ္။ ေဆးေျခာက္ကို ဂန္ဂ်ာေခၚတာလည္းသိတယ္။ pot, weed, reefer, dope, ganja, grass, herb, bud, green, trees, skunk, smoke လို႔ေခၚတာေတြလည္း သိတယ္။ ဘိန္းျဖဴကို sugar, smack, dope, H or Big H, junk, skunk, white horse လို႔ေခၚတာလည္းသိတယ္။ ကိုကိန္းကို candy, snow, rock, flake, blow, C, coke, bump နဲ႔ Charlie လို႔ေခၚတာေတြလည္း သိတယ္။ မက္ဖက္သမင္းကို meth, ice, crank, speed, glass, fire, chalk နဲ႔ crystal meth လို႔ေခၚတာေတြလည္း သိတယ္။

အေမရိကမွာ ဒီမိုကရက္ေတြကို လစ္ဘရယ္လို႔ေျပာတယ္။ သေဘာက်တာေတြ ရွိေပမယ့္ အေဘာရွင္းရိုက္ကို သေဘာမတူပါ။ ရီပတ္ဘလီကန္ေတြကို ကြန္ဆာေဗးတစ္တဲ့။ ခ်မ္းသာသူတဲ့သူေတြကို ဦးစားေပတာ သေဘာမတူေပမယ့္ လြတ္လပ္လြန္းတာကို လက္မခံတာေတာ့ သေဘာတူတယ္။ ကြ်န္ေတာ့္ကို ကြန္ဆာေဗးတစ္လို႔ေခၚလည္း စိတ္မဆိုးပါ။

ေဒလီတုန္းက ေဆးခန္းကေဆးမွဴးနဲ႔ဆရာမေလးေတြကို ေျပာေလ့ရွိတယ္။ ကေန႔ ကမာၻမွာ အေကာင္းဆံုးေရေမႊး သိၾကလား။ နာမည္အၾကီးဆံုးဖက္ရွင္ သိၾကလား။ ေနာက္ဆံုးေပၚဒီဇိုင္း သိၾကလား။

ေခတ္တိုင္းမွာ ထိန္းေပးေထာက္ထားေပးသူေတြ အျမဲရွိၾကတယ္။ ေအာက္ေျခလြတ္မသြားေအာင္ျဖစ္တယ္။ အဲလို သြန္သင္တည့္မတ္ေပးခဲ့တဲ့ လူၾကီးသူမေတြနဲ႔ စာေရးဆရာေတြရဲ႕ ေက်းဇူးကၾကီးမားတယ္။ ကြ်န္ေတာ္ ျပည္ပေနတာ ဘယ္ေလာက္ၾကာၾကာ ေျခေထာက္က ျမန္မာျပည္က မလြတ္ပါ။ အေတြးအသိကလည္း ေလထဲ ေမ်ာပါမေနပါ။ ရွဴရတဲ့ေလ ေဟာင္းေဟာင္းသစ္သစ္ ေအာက္စီဂ်င္ပါတာကိုသာ ရွဴပါတယ္။ Smile!

စာတပုဒ္ေရးျဖစ္လို႔ ေက်းဇူးတင္တယ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၅-၈-၂ဝ၁၇
၅-၈-၂ဝ၁၈

Not Good ကြ်န္ေတာ့္အတြက္ မေကာင္းပါ

$
0
0
ေကာင္းလို ့ေကာ္ပီယူလာတာပါ ေန႔မ်ား၏အဓိပၸာယ္

အဲလိုဟာေတြ မပို႔ပါရန္။ ေနမေကာင္းလို႔ေမးတာေတြ ေျဖဖို႔ အခ်ိန္နည္းေစတယ္။ အၾကိမ္ တရာေလာက္ေျပာထားျပီးျပီ။

သတင္းေတြလည္း မပို႔ပါနဲ႔။ အဆန္းေတြလည္း မပို႔ပါနဲ႔။ ေကာင္းတယ္ဆိုတာေတြလည္း မပို႔ပါနဲ႔။ တရားေတြလည္း မပို႔ပါနဲ႔။ ဟက္ကာဆိုတာေတြလည္း မပို႔ပါနဲ႔။

ကြ်န္ေတာ့္အတြက္ မေကာင္းပါ။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၅-၈-၂ဝ၁၈

I swear အၾကိမ္ တကယ့္ကို တရာေက်ာ္ျပီ ဘုရားစူး

$
0
0
ကြန္မင့္ေမးခြန္းတခုကို နမူနာေပးပါမယ္။ ပို႔စ္က မေရရာတာကို မေျဖခ်င္ပါ။ ေမးတာက ေသြးခဲတဲ့ အမ်ိဳးသမီးဟာ ကိုယ္ဝန္ပ်က္တတ္တာ ရာခိုင္ႏႈန္း ဘယ္ေလာက္ရွိလဲ ဆရာ

ေမးခြန္းပါ အမ်ိဳးသမီး အသက္ မသိ၊ ရာသီ မသိ၊ အရင္ကကိုယ္ဝန္ရာဇဝင္ မသိ။ ေသြးခဲဆိုတာဘာလဲ ေသခ်ာမသိ။ လူတိုင္း ေသြးခဲႏိုင္စြမ္းရွိၾကရတယ္။ ေသြးဆိုတာ ေသြးေၾကာထဲကထြက္တာနဲ႔ ခဲတယ္။ ၂-၃ မိနစ္သာၾကာတယ္။ အဲလိုမသိတာကို ဘယ္လိုလုပ္ ေျဖမလဲ။ ရမ္းကုဆရာဝန္ မဟုတ္ပါ။

ကြန္မင့္ဆိုတာ ပို႔စ္ကို အေကာင္းအဆိုးေျပာရတဲ့ေနရာျဖစ္တယ္။ ေမးထားသူေတြက ဘယ္ေတာ့ လာဖတ္မလဲ။ တခ်ိဳ႕က ကြန္မင့္မွာ ေရးခ်င္တာေရးထားခဲ့ျပီး ဖုတ္ဘက္ခါ ထသြားသလို ျပန္မၾကည့္ၾက။

ေဖ့စ္ဘြတ္ပို႔စ္ဆိုတာ ေန႔ျမင္ညေပ်ာက္ မဟုတ္။ အခုျမင္ အခုေပ်ာက္တာမ်ိဳး။ ဘေလာ့တို႔ ဝဘ္ဆိုက္တို႔မွာက ၂၄ နာရီ၊ ၃၆၅ ရက္ရွိေနတာ။

ပို႔စ္နဲ႔ဆိုင္တာကိုေမးလို႔ ေျဖထားလည္း လာမဖတ္ၾကတာသိတယ္။ ဒီလိုေရးေနရတာ အၾကိမ္ တကယ့္ကို တရာေက်ာ္ျပီ ဘုရားစူး။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၅-၈-၂ဝ၁၈


ေမာင့္မ်က္ႏွာ တရြာမကေပါင္

$
0
0
မူရင္းဆို မာမာေအး
ေတးဂီတ Doon Minn Sann Tint
ယခုျပန္ဆို မိမိခိုင္

သီခ်င္းလည္းေကာင္း။ စာသားသတ္ပံုလည္းမွန္။

ခုေခတ္မွာေတာ့ တစ္ရြာမွာ ခ်စ္စရာမရွိ။ တစ္ျမိဳ႕မွာ ႏွစ္ျမိဳ႕စရာမရွိ။ ပစ္စရာအတိ။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၅-၈-၂ဝ၁၈
Mi Mi Khaing ေက်းဇူး။

Boat People တေလွတည္းစီး

$
0
0
ရွစ္ေလးလံုး ႏွစ္သံုးဆယ္ေန႔ရက္ေတြမွာ ရွစ္ေလးလံုးမွာ တနည္းနည္းနဲ႔ပါခဲ့ၾကသူေတြ ျပည္ပတေနရာစီမွာ နည္းတမ်ိဳးစီနဲ႔ ေတြ႔ရတယ္။ ကေနဒါမွာေတာ့ အခမ္းအနားလုပ္တယ္တဲ့။ ကေနဒါကို တၾကိမ္သာေရာက္ဖူးတယ္။ အလည္သြားတာ မဟုတ္ပါ ဒီမိုကေရစီေရးပါပဲ။ ဖိတ္ၾကားဧည့္ခံသူေတြကို အခုထိ ေက်းဇူးတင္ေနတယ္။

ကြ်န္ေတာ္ ေနာ္မန္ဗက္သြန္းအေၾကာင္းလည္း ခပ္တိုတိုေလး ေရးဘူးတယ္။ တရုပ္ျပည္မွာ စြန္႔စြန္႔စားစား ေစတနာ အျပည့္နဲ႔ သြားေရာက္ကူညီခဲ့တဲ့ ကေနဒါဆရာဝန္။ ဒုတိယ တရုပ္-ဂ်ပန္စစ္ပြဲမွာ ေခတ္မီေဆးပညာနဲ႔ တရုပ္ျပည္ ေတာပိုင္းကိုသြားျပီး ေဆးကုသေပးခဲ့တယ္။ သူရ့ဲကိုယ္က်ိဳးမဖက္ တရုပ္ဆင္းရဲသားေတြကို ေဆးပညာနဲ႔အကူအညီေပးလို႔ ေမာ္စီတုန္းကစျပီး ကေန႔တရုပ္ႏိုင္ငံသားတိုင္းကပါ ေဒါက္တာဗက္သြန္းကို ေလးစားခ်စ္ခင္ေနၾကပါတယ္။

ကြ်န္ေတာ္ ကေနဒါေလွေလွာ္သီခ်င္းကိုလည္း ဘာသာျပန္ထားေသးတယ္။
• ညေနဂီတ တိုးညင္းသံ ခပ္ေဖါ့ေဖါ့
• တို႔အသံေတြက ေလွာ္တက္သံနဲ႔ေနာ့
• ၾကာေလၾကာေလ ေတာအုပ္ကမ္းစပ္နဲ႔ ေဝးေလေပါ့

A Canadian Boat Song ကေနဒါ ေလွေလွာ္သီခ်င္း https://doctortintswe.blogspot.com/2015/12/a-canadian-boat-song.html

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၅-၈-၂ဝ၁၈

Books စာအုပ္စင္ေပါက္စ

$
0
0
စာဖတ္ဝါသနာၾကီးသူေတြကို ေရာက္တဲ့ေနရာတိုင္းမွာ ေတြ႔ပါတယ္။ စာအုပ္စင္ဓါတ္ပံုရိုက္တင္တာေတြလည္း ျမင္ရတယ္။ စာၾကည့္တိုက္ၾကီးငယ္ေတြကိုလည္း ဟိုႏိုင္ငံ သည္ႏိုင္ငံေတြမွာ နည္းနည္းပါးပါးေရာက္ဖူးတယ္။

စာၾကည့္တိုက္ေတြမွာေတာ့ ကက္တေလာက္နည္းအရထားသိုၾကတယ္။ ကိုယ္ပိုင္စာၾကည့္ခန္းေတြမွာေတာ့ ကိုယ့္သေဘာနဲ႔ကိုယ္ ထားသိုၾကတယ္။ အခုေနအိမ္မွာေတာ့ ကြ်န္ေတာ့္မွာ စာအုပ္ အေတာ္ကို နည္းနည္းေလးသာ ရွိတယ္။ ဖတ္ခ်င္တဲ့အခါ အလြယ္တကူရွာရေအာင္ ကိုယ့္နည္းနဲ႔ကိုယ္ ထားပါတယ္။

နည္းနာေတြမတူသလို အၾကိဳက္ေတြလည္း မတူၾကပါ။ ကြ်န္ေတာ္ကေတာ့ ဘယ္ေလာက္နာမည္ၾကီးၾကီး၊ ဘက္ဆဲလားျဖစ္ျဖစ္၊ ေရႊစာလံုးေတြနဲ႔ အဖံုးလုပ္ထားလုပ္ထား သတ္ပံုကိုၾကည့္တယ္။ စုတ္ျပဲျခစားေနေပမဲ့ သတ္ပံုမွန္ေခတ္ကအတိုင္း ေရးသားရိုက္ႏွိပ္ထားတာကိုမွ တန္ဖိုးထားတယ္။

ေပၚလစီသတ္ပံုနဲ႔ျပန္ထုတ္ထားတာေတြကို မဝယ္ပါ။ လက္ေဆာင္ေပးရင္ အားနာနာနဲ႔သာလက္ခံတယ္။ မဖတ္ပါ။ ေဆာရီး။ စာေပဆုေတြရတဲ့စာအုပ္ေတြလည္း အဲလိုသာသေဘာထားတယ္။ ကြ်န္ေတာ့္ သတ္မွတ္ခ်က္ အဆင့္အတန္း ခြဲျခားျခင္းက စာေပဆုအတြက္မဟုတ္ပါ။ ကြ်န္ေတာ့္စာအုပ္စင္ေပါက္စေလးအတြက္သာ။

ေခတ္အဆက္ဆက္မွာ ထင္ရွားေတာ္တတ္တဲ့ စာေရးဆရာကဗ်ာဆရာေတြရဲ႕စာအုပ္ေတြကို သတ္ပံုျပင္ထုတ္ျပီး နာမည္ဖ်က္ေနၾကတယ္။ ကိုယ့္နာမည္ကိုယ္သာ ဖ်က္ၾကေစခ်င္တယ္။ သူမ်ားေတြက ဘယ္ေလာက္ ေကာင္းပါတယ္ ေျပာေျပာ ပလီထားတဲ့သတ္ပံုနဲ႔ ေရးလို႔ကေတာ့ ေဆာရီး။

ဖတ္တဲ့စာအုပ္ သိပ္မမ်ားလွေပမဲ့ ကြ်န္ေတာ့္စာဖတ္သက္ မနည္းေတာ့ပါ။ သတ္ပံုအေျပာင္းေတာ့ ေကာင္းေကာင္းသိတယ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၅-၈-၂ဝ၁၈

ကမာၻတသိန္းထက္၌

$
0
0
ရွင္မဟာသီလဝံသ စပ္ဆိုေတာ္မူတဲ့ ဆုေတာင္းခန္းပ်ိဳ႕ကို ျမန္မာစာပါေမာကၡ ဦးဧေမာင္နဲ႔ ေဒၚသန္းေဆြ (မဟာဝိဇၨာ) ရန္ကုန္တကၠသိုလ္တို႔က တည္းျဖစ္ျပီး ၁၉၆၉ ခုႏွစ္ႏိုဝဘၤာလမွာ ထုတ္ေဝခဲ့ပါတယ္။ ျမန္မာစာသတ္ပံုကို တင္ျပလိုက္ပါတယ္။

ကမာၻတသိန္းထက္၌လို႔သာ ေရးထားတယ္။ ကမာၻတစ္သိန္းထက္၌ မဟုတ္ပါ။

တအုပ္တအုပ္လို႔သာ ေရးထားတယ္။ တစ္အုပ္တစ္အုပ္ မဟုတ္ပါ။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၅-၈-၂ဝ၁၈

ရွင္မဟာသီလဝံသထက္ ျမန္မာစာေတာ္တတ္ၾကကုန္ေသာ

ရွင္မဟာသီလဝံသ စပ္ဆိုေတာ္မူတဲ့ ဆုေတာင္းခန္းပ်ိဳ႕ကို ျမန္မာစာပါေမာကၡ ဦးဧေမာင္နဲ႔ ေဒၚသန္းေဆြ (မဟာဝိဇၨာ) ရန္ကုန္တကၠသိုလ္တို႔က တည္းျဖတ္ျပီး ၁၉၆၉ ခုႏွစ္ႏိုဝဘၤာလမွာ ထုတ္ေဝခဲ့ပါတယ္။ ျမန္မာစာသတ္ပံုကို တင္ျပလိုက္ပါတယ္။

တေတြကို မလိုအပ္ပဲ တစ္လုပ္မေရးပါ။ ရွင္မဟာသီလဝံသထက္ ျမန္မာစာေတာ္တတ္ၾကတဲ့ ေခတ္ေပၚစာေရးဆရာ ကဗ်ာဆရာ ျမန္မာစာဆရာေတြကသာ ႕႕႕

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၅-၈-၂ဝ၁၈

ကတိသစၥာ တည္ေသာခါဝယ္

$
0
0
ကြ်န္ေတာ္တို႔ငယ္ငယ္ကတည္း အလြတ္က်က္မွတ္ထားတဲ့စာမွာ မူကြဲေတြေတြ႔ေနရတယ္။

ကတိသစၥာ တည္ေသာခါဝယ္
ၾသဇာေလးနက္ ေပၚဆီတက္၍
ႏြယ္ျမက္သစ္ပင္ ေဆးဘက္ဝင္၏

သစၥာႏႈတ္သီး မာႏၲာန္ႀကီးကား
ေသၿပီးေသာ္မွ ရွင္ျပန္ရ၏

ကတိသစၥာ တည္ေသာခါ၌နဲ႔ ကတိသစၥာ တည္ေသာခါမူလို႔ ေရးေနၾကတယ္။ ၾသဇာေလးနက္၊ ေပၚစီတက္၍လို႔ ေရးတာလည္းေတြ႔တယ္။ စီ နဲ႔ ဆီ မွားေနတယ္။

၁၆-၁-၂ဝ၁၁ ေန႔က ေမးပါတယ္။ ဆရာ ကတိသစၥာ တည္ေသာခါဝယ္ ႀသဇာေလးနက္ ေပၚဆီတက္၍ ႏြယ္ျမက္သစ္ပင္ ေဆးဘက္ဝင္၏ထဲက ေပၚဆီတက္ရဲ႕ အဓိပၸါယ္ကိုမသိလို႔ပါ။

ေပၚဆီတက္ဆိုတာ အေပၚကို အဆီကအထက္လာတာ။ အျမင့္ေရာက္လာတာ။ က်ိဳခ်က္စတဲ့ အားထုတ္မႈတခုခု လုပ္ေပးရင္ ပိုေကာင္းတာ၊ ပိုျပီး အာနိသင္ရွိတာကို ရေစတယ္။ အဲလိုရလာတာကို အဆီအႏွစ္ထုတ္ယူတယ္လို႔ ေျပာႏိုင္တယ္။ ဆီ၊ အဆီဆိုတာ ေပါ့ပါးလို႔ အေပၚတယ္တယ္။ အတြင္းထဲ ေအာက္ထဲကေန အထက္ အျပင္ကို ထြက္လာတာကိုလည္း အဆီအႏွစ္ေခၚတယ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ

တိုင္းျပည္ကို

$
0
0
ေရဒီယိုတခုကေမးလို႔ တိုတိုေလးေျဖရတယ္။ သိတာကလည္း နည္းနည္းသာ။ ရွစ္ေလးလံုးႏွစ္ပတ္လည္ အျမင္။

ရွစ္ေလးလံုးကေန ေမြးေပးလိုက္တာ တိုင္းျပည္ရဲ႕လူဦးေရ ငါးပံုေလးပံု ရွိမယ္။ မပါတာက ေလးပံုတပံု မဟုတ္ပါ။

အင္နယ္လ္ဒီက တိုင္းျပည္တာဝန္ယူေနႏိုင္ျပီ။ တခ်ိဳ႕လည္းလႊတ္ေတာ္ထဲမွာ။ တခ်ိဳ႕လည္း တျခားႏိုင္ငံေရးပါတီေတြ ထူေထာင္ထားၾကတယ္။

အမတ္ျဖစ္မွ ဝန္ၾကီးျဖစ္မွသာ ရွစ္ေလးလံုးမွာပါခဲ့လို႔ ေနရာရတယ္လို႔ ထင္ၾကတာ မဟုတ္ပါ။

တျခားပါတီငယ္ေတြ ေနရာမရေသးတာက အခ်ိန္မေကာင္းေသးလို႔။ တိုင္းျပည္အေျခအေနက ၇၅% ထက္ ေလ်ာ့လို႔ကို မျဖစ္ေသးလို႔။ လူေတာ္ေတြပါမွန္းသိေပမဲ့ ေနရာမေပးႏိုင္ၾကေသး။

အမတ္တေယာက္ထက္ပိုျပီး လုပ္ႏိုင္ကိုင္ႏိုင္သူေတြ ေတြ႔ပါတယ္။ မီဒီယာထဲမွာ၊ အႏုပညာေလာကထဲမွာ၊ စာေပနယ္ပယ္ထဲမွာ၊ လူမႈေရးလုပ္ငန္းေတြထဲမွာ။ တိုင္းျပည္ကို လႊတ္ေတာ္တခုတည္းကေနသာ ေကာင္းေအာင္ လုပ္ရတာမဟုတ္။

ရွစ္ေလးလံုးကေန မ်ိဳးဆက္ေကာင္းတခုကို ေမြးထုတ္ႏိုင္ခဲ့တာကေတာ့ အမွန္။ ႏိုင္ငံေရးသတ္ပံု မွန္ၾကပါေစသတည္း။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၅-၈-၂ဝ၁၈

Balachan ဘာလေခ်ာင္ေၾကာ္

$
0
0
အလြန္စားေကာင္းတဲ့ ဘာလေခ်ာင္ကို ဘယ္လိုေရးမလဲလိုက္ရွာတယ္။ ဘလေျခာင္လို႔ ေရးတာတခု ေတြ႔တယ္။ သတ္ပံုစာအုပ္ရွိသမွ်အကုန္လိုက္ရွာတာ မေတြ႔ပါ။ တျခားကေနယူတာျဖစ္မယ္။

လိုက္ရွာေတာ့ Balachan ကေန ဆင္းသက္လာတယ္လို႔ေရးတာေတြ႔လာတယ္။ အသံထြက္အရ ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ Balachan or Shrimp Paste ငပိ ေခၚ ပုစြန္ငပိျဖစ္တယ္။ ဆားနဲ႔ ေနျပျပီး ၾကာၾကာထားတယ္။ အနံ႔ျပင္းတယ္လို႔ အဂၤလိပ္လို ေရးထားတယ္။ ဗားမား၊ မေလးရွားနဲ႔ အင္ဒိုနီးရွားမွာ စားသံုးၾကတယ္လို႔ပါတယ္။

စံကိုက္သတ္ပံုမဟုတ္လို႔ ဘာလေခ်ာင္ေရးလည္း ရႏိုင္တယ္။ ဘာလေျခာင္၊ ဘာလခ်န္လို႔ေရးလည္း ရမယ္။ ႏႈတ္က်ိဳးေနတာကေတာ့ ဘာလေခ်ာင္ေၾကာ္။

ငပိကို ငါးပိလို႔ေရးရတယ္ထင္ေနၾကတယ္။ မဟုတ္ပါ။ ငပိကို ငါးကေနသာလုပ္ရတာလို႔ထင္တာ မမွန္ပါ။ စိမ္းစားငပိကို ဗုဇြန္ဆိတ္ကေလးမ်ားမွလုပ္သည္လို႔ ျမန္မာ့စြယ္စံုက်မ္း အတြဲ (၃) စာမ်က္ႏွာ (၂ဝ၃) မွာ ေရးထားတယ္။ တခါတရံ ဗုဇြန္ဆိတ္မ်ားသည္ ငါးကေလးမ်ားႏွင့္ ေရာေနတတ္သည္လို႔ ဆက္ေရးပါတယ္။ ငပိမွာ ငါးပါတာက အေရာအေႏွာ သေဘာသာျဖစ္တယ္။

ငပိကို ဗုဇြန္ပိလို႔ေျပာခ်င္ေျပာၾကဦးမယ္။ စာမေကာင္းရင္ ဖတ္လည္းမေကာင္း၊ စားလည္းမေကာင္းပါ။ ျမန္မာအစာေတြ ေကာင္းသလို ျမန္မာစာလည္း ေကာင္းပါေစ။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၅-၈-၂ဝ၁၈


OGTT ဆီးခ်ိဳစစ္နည္း

$
0
0
ေက်းဇူးျပဳ၍ေျဖေပးပါ ဆရာ OGTTဆို တာဘာကိုေျပာတာဘာလဲ ဆရာ သမီး မသိလို႔ေျဖေပးပါ ဆရာ။

ျဖစ္တဲ့သူ အသက္ အခ်က္အလက္ မသိ။ ေမးတဲ့သူကိုေတာ့ အမ်ိဳးသမီးလို႔သိ။

OGTT (oral glucose tolerance test) ဆိုတာ ဆီးခ်ိဳစစ္နည္းတမ်ိဳးျဖစ္တယ္။ အမ်ားအားျဖင့္ gestational diabetes ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္မွာစစ္တယ္။ မစစ္မီ တညလံုး အစာမစားရ။ အတိအက်ဆို အနည္းဆံုး ၈ နာရီကေန အမ်ားဆံုး ၁၆ နာရီ အစာစားမထားရ။

Gestational Diabetes ကိုယ္ဝန္နဲ႔ဆီးခ်ိဳ https://doctortintswe.blogspot.com/2015/12/gestational-diabetes.html

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ

Cervical Cancer သားအိမ္ဝကင္ဆာ ေမးခြန္း

$
0
0
မဂၤလာပါ ဆရာရွင့္ ေမေမ့အတြက္ သိခ်င္တာေလးရွိလို႔ ေမးခြင့္ျပဳပါဆရာ ေမေမက သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာ အဆင့္၂ ျဖစ္ေနတာပါ လြန္ခဲ႔တဲ႔၁ႏွစ္ေက်ာ္ေလာက္ကတည္းက ေဆးသြင္း ဓာတ္ကင္ၿပီး ကုသပါတယ္ရွင့္ အခုေဆးသြင္းတာ ရပ္ထားတာ ၆လေက်ာ္ခန္႔ရွိေနပါၿပီ ဒီအေတာအတြင္း ေမေမက ခါးအရမ္းကိုက္တဲ႔ေဝဒနာခံစားေနရပါတယ္ ခါးနားမွာလဲ အလံုးလိုစမ္းမိပါတယ္ဆရာ အခုေဆးရံုမွာသြားျပတာ ေမေမက ဆီးခ်ိဳလည္းရွိေတာ့ ဆီခ်ိဳဌာနမွာအရင္ျပ ေနရပါတယ္ဆရာ ေမေမခါးနာေနတာက ဘာေရာဂါျဖစ္ႏိုင္တာပါလဲရွင့္။ အရမ္းစိတ္ပူေနလို႔ ဆရာ့ကို ေမးတာစာရွည္သြားရင္ ခြင့္လႊတ္ပါဆရာ

လူနာ အသက္ မသိ။ ေမးနည္းစည္းကမ္း ပို႔လိုက္တယ္။

ေမေမက အသက္ ၄၅ႏွစ္ပါဆရာ ဒီေန႔ ေဆးရံုသြားၿပီး ျပန္လာေတာ့ လမ္းေလ်ွာက္လို႔မရေတာ့ေအာင္ နာေနတာကိုၾကည့္ၿပီး ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္သက္သာမယ့္နည္းလမ္းကို ရေအာင္ရွာၾကည့္ခ်င္ေဇာပဲရွိေနလို႔ အမွားပါရင္ ခြင့္လႊတ္ပါဆရာ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ရွင့္

1.Ca Cx vaccine သားအိမ္ဝကင္ဆာ ကာကြယ္ေဆး https://doctortintswe.blogspot.com/2015/08/ca-cx-vaccine.html
2.Cancer of the Uterus သားအိမ္-ကင္ဆာ http://doctortintswe.blogspot.com/2015/02/cancer-of-uterus.html
3.Cancers of Women Reproductive system အမ်ိဳးသမီး မ်ိဳးပြါးလမ္းမယ္ျဖစ္တဲ့ ကင္ဆာေတြ http://doctortintswe.blogspot.com/2015/01/cancers-of-women-reproductive-system.html
4.Cervarix သားအိမ္ကင္ဆာ ကာကြယ္ေဆး http://doctortintswe.blogspot.com/2015/03/cervarix.html
5.Cervical Cancer & Virgins သားအိမ္ဝကင္ဆာနဲ႔ အပ်ိဳ http://doctortintswe.blogspot.com/2015/12/cervical-cancer-in-virgins.html
6.Cervical Cancer (1) သားအိမ္ဝကင္ဆာ (၁) http://doctortintswe.blogspot.com/2017/05/cervical-cancer-1.html
7.Cervical Cancer (2) သားအိမ္ဝကင္ဆာ (၂) http://doctortintswe.blogspot.com/2015/02/cervical-cancer-2_24.html
8.Cervical cancer in virgins သားအိမ္ဝကင္ဆာနဲ႔ အပ်ိဳ http://doctortintswe.blogspot.com/2015/12/cervical-cancer-in-virgins.html
9.Cervical Cancer New Guidelines သားအိမ္ဝကင္ဆာ ေဆးစစ္ျခင္း အသစ္ျပဌာန္းခ်က္ http://doctortintswe.blogspot.com/2015/02/cervical-cancer-new-guidelines.html
10.Cervical cancer test DIY သားအိမ္ဝကင္ဆာ ကိုယ့္ဖါသာ စမ္းသပ္နည္း http://doctortintswe.blogspot.com/2015/02/cervical-cancer-test-diy.html
11.Cervical intraepithelial neoplasia (CIN) သားအိမ္ဝ ေရာဂါတမ်ိဳး http://doctortintswe.blogspot.com/2014/10/cervical-intraepithelial-neoplasia-cin.html
12.Chemotherapy (ခီမို) အတြက္ (၁၅) ခ်က္ http://doctortintswe.blogspot.com/2015/12/chemotherapy.html
13.Gardasil vaccine သားအိမ္အဝကင္ဆာ ကာကြယ္ေဆး http://doctortintswe.blogspot.com/2015/03/gardasil-vaccine.html
14.HPV vaccine and Marriage သားအိမ္ကင္ဆာ ကာကြယ္ေဆးႏွင့္ လက္ထပ္ျခင္း http://doctortintswe.blogspot.com/2014/12/hpv-vaccine-and-marriage.html
15.HPV Vaccine for Ca Cx သားအိမ္အဝ-ကင္ဆာ ကာကြယ္ေဆး http://doctortintswe.blogspot.com/2014/11/pregnancy-and-hpv-vaccination_4.html
16.HPV Vaccine for Ca Cx သားအိမ္အဝကင္ဆာ ကာကြယ္ေဆး http://doctortintswe.blogspot.com/2014/10/hpv-vaccine-for-ca-cx.html
17.Pregnancy and HPV Vaccination သားအိမ္-ကင္ဆာ ကာကြယ္ေဆး နဲ႔ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ http://doctortintswe.blogspot.com/2014/11/pregnancy-and-hpv-vaccination_4.html
18.Silent Killer သားအိမ္ဝကင္ဆာ http://doctortintswe.blogspot.com/2015/12/silent-killer.html
19.Vaccinating against cervical cancer သားအိမ္ဝကင္ဆာကာကြယ္ေဆး http://doctortintswe.blogspot.com/2017/05/vaccinating-against-cervical-cancer.html

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ

လိႈင္ ႏွင့္ လိုဏ္

$
0
0
ေဆးေက်ာင္းသူငယ္ခ်င္းတေယာက္က သူေနတဲ့အရပ္က အပူခ်ိန္ကိုတင္ထားတယ္။ သူေနတာက လန္ဒန္နားမွာ။ အပူျပိဳင္ ဂူလိႈင္ထဲမွာ မဟုတ္လို႔ ေရးလိုက္တယ္။ သူက ဂူလိုဏ္လည္းမဟုတ္ ဂ်ဴလိုင္လည္းကုန္ၿပီ၊ မစံမွီေျပာသလို ေဆြမေတာ္ မ်ိဳးမေတာ္ ပူႏိုင္ရန္ေကာေတာ္တဲ့။

ကြ်န္ေတာ္ေရးတဲ့စာ သတ္ပံုမွားတာ ဖုန္းကေနေရးမိလို႔ ခပ္ေပါ့ေပါ့ရိုက္မိတာလို႔ အိတ္စက်ဳစ္ မေျပာလိုပါ။ ဂူလုိဏ္က မွန္တယ္။

သတ္ပံုမွာသူေတြက လိႈင္ေပါလယ္မ်ားတယ္။
လိႈင္ျမိဳ႕ကို မေရာက္ဖူးပါ။
ဖရင္းေတြကေတာ့ လိႈင္လိႈင္ေပါမ်ားတယ္။
မီးဖိုထဲက ဟင္းနံ႔ေတြ ၾကိဳင္လိႈင္ေနျပီ။
ေယာအတြင္းဝန္ ဦးဘိုးလိႈင္စာေတြဖတ္ရတာ တန္ဖိုးရွိလွတယ္။
လိႈင္ထပ္ေခါင္တင္ရဲ႕ စိန္ျခဴးၾကာေညာင္ကို နားေထာင္ခ်င္တယ္။

စိန္ျခဴးၾကာေညာင္ တီး - ေစာင္းဦးျမင့္ေမာင္၊ ဆို - ရီရီသန့႔္ https://www.youtube.com/watch?v=sS-8JhUUxSg

ေဒါက္တာတင္ေဆြ

Personal hygiene for women အမ်ိဳးသမီးမ်ား တကိုယ္ေရသန္႔ရွင္းေရး

$
0
0
(ကန္ေတာ့ပါ)

၁။ ဆရာ မဂၤလာပါ႐ွင္ဆရာ ကန္ေတာ့ပါ က်ြန္မညီမေလးက အသက္ ၁၉ ပါဆရာ မိန္းမကိုယ္ယားယံေနလို႔ပါ ေဆးေလးၫႊန္းေပးပါဆရာ

ျဖစ္တဲ့သူ ရာသီ မသိ။ (ေဆာရီး) အေတြ႔အၾကံဳ မသိ။ တခုခုဆင္းသလား မသိ။ ဘယ္ေလာက္ၾကာျပီ မသိ။

ရာသီက မွန္ပါတယ္ဆရာ အဝါေရာင္လိုလိုအျဖဴလိုလို အႏွစ္ေတြဆင္းပါတယ္ဆရာ ကန္ေတာ့ပါဆရာ အခ်ိန္က ၁လေလာက္ၾကာပါၿပီဆရာ အပ်ိဳပါဆရာ

https://doctortintswe.blogspot.com/2014/11/vaginal-itching.html
https://doctortintswe.blogspot.com/2014/11/personal-hygiene-for-women_19.html

၂။ ဆရာ မဂၤလာပါရွင့္ သမီးရယ္ အသက္ ၂၇ ရွိပါျပီ သမီး မိန္းမကုိယ္အဝမွာ အဖုေလးေတြျဖစ္ေနတယ္ ယားယားေနလုိ႔ ျကည့္လုိက္မွ အဖုအျဖဴအသားဖုေလးေတြ ေတြ႕ရတယ္ဆရာ အဲတာေလးေတြဖစ္ျကည့္ေတာ့ အသားအဖုအျဖဴေလးေတြ ထြက္လာပါတယ္ အဲတာသမီး သားအိမ္ကင္ဆာျဖစ္ေနတာလား ဆရာရဲ႕ reply ေလးကုိေစာင့္ေမ်ွာ္ေနပါတယ္ဆရာ

အိမ္ေထာင္ေရး (အတူေန) မသိ။ တခုခုဆင္း မဆင္း မသိ။ သားအိမ္ကင္ဆာကို စစ္ေဆးရင္ သိ။ ရရစ္မပါတဲ့ ပ ေတြ ျပင္လိုက္တယ္။

ဟုတ္ကဲ့ဆရာ pxcare သုံးတာ မေျပာင္လုိ႔ အပူေလာင္ျပီး အဖုျဖစ္တယ္ေျပာတယ္ဆရာ အခု မက္ထုိ C big ပဲ ပုိးသတ္ေဆး ေသာက္ခုိင္းပါတယ္ဆရာ

အိမ္ေထာင္ေရး (အတူေန) မေျပာ။ pxcare သုံးလို႔ ပိုဆိုးေစတယ္လို႔ ယူဆရ။

၃။ မဂၤလာပါဆရာ သမီးအသက္က ၂၇ ပါ။ သားသားကို ရိုးရိုးေမြးထားတာပါဆရာ။ ေမြးတုန္းက ခ်ဳပ္ထားပါတယ္ဆရာ။ အခု ကေလးက ၈ လထဲ ေရာက္ပါျပီဆရာ။ နားနဲ႔ မနာ ဖဝါးနဲ႔ နာပါဆရာ သမီးေရခ်ိဳးရင္ Lactacid သံုးတိုင္း မိန္းမကိုယ္က စပ္လို႔ပါဆရာ။ အဲ့ဒါ ဘာျဖစ္လို႔လဲလို႔ သိခ်င္လို႔ပါရွင္။ ဘာေဆးသံုးရမလဲဆရာ။ တခါမွ မေမးဖူးလို႔ အမွားပါရင္ ခြင့္လႊတ္ပါဆရာ။

၄။ ဆရာ႐ွင့္ သမီးအသက္ ၂၄ ႏွစ္ပါ။ အိမ္ေထာင္သည္ပါ။ မ႐ိုေသစကားပါ႐ွင့္ သမီးမိန္းမကိုယ္ထဲမွာယားၿပီး ေနရခက္ေနပါတယ္႐ွင့္။ အျဖဴေတြလည္းဆင္းေနပါတယ္႐ွင့္။ ရာသီလာရမယ့္ရက္ျဖစ္ေပမယ့္ အျဖဴဆင္းၿပီး အခုလို ျဖစ္ေနတာပါ။ ၁ ပတ္ေလာက္႐ွိပါၿပီ႐ွင့္။ အျဖဴက တစ္သ်ဴးကိုေရဆြတ္ထားသလို အဖတ္ေတြလဲ ပါပါတယ္႐ွင့္။ ph care လည္းသံုးပါတယ္႐ွင့္။ ဘာျဖစ္တာလဲဆရာ။ သမီးဘာေဆးေသာက္ရမလဲ၊ ဘယ္လိုဆိုျဖစ္တတ္လဲ ေျဖေပးပါဆရာ။

၅။ ဆရာ႐ွင့္ သမီးအသက္ ၂၄ ႏွစ္ပါ။ အိမ္ေထာင္သည္ပါ။ မ႐ိုေသစကားပါ႐ွင့္ သမီးမိန္းမကိုယ္ထဲမွာယားၿပီး ေနရခက္ေနပါတယ္႐ွင့္။ အျဖဴေတြလည္းဆင္းေနပါတယ္႐ွင့္။ ရာသီလာရမယ့္ရက္ျဖစ္ေပမယ့္ အျဖဴဆင္းၿပီး အခုလို ျဖစ္ေနတာပါ။ ၁ ပတ္ေလာက္႐ွိပါၿပီ႐ွင့္။ အျဖဴက တစ္သ်ဴးကိုေရဆြတ္ထားသလို အဖတ္ေတြလဲ ပါပါတယ္႐ွင့္။ ph care လည္းသံုးပါတယ္႐ွင့္။ ဘာျဖစ္တာလဲဆရာ။ သမီးဘာေဆးေသာက္ရမလဲ၊ ဘယ္လိုဆိုျဖစ္တတ္လဲ ေျဖေပးပါဆရာ။ ႐ိုေသအားကိုးလ်က္။

၆။ ဆရာရွင့္ သမီးကိုယ္ဝန္ ၃၁ ပတ္ထဲမွာပါ အခုသံုးေနတာက lifebuoy and Dettol shower cream ေတြကို ကိုယ္ဝန္မရွိခင္တည္း သံုးတာပါ။ အခု attached article ကိုေတြ႔ေတာ့ နည္းနည္းစိတ္ပူသြားပါတယ္။ အႏၲရာယ္ရွိမရွိ ေျပာျပေပးပါဦးေနာ္။ ေက်းဇူးပါဆရာရွင့္။

ပူးတြဲစာမွာ ဗိုက္ႀကီးသည္မ်ား မသံုးသင့္တဲ့ဆပ္ျပာ - ပိုးသတ္ေဆးပါသည့္ ဆပ္ျပာမ်ား (Antibacterial Soap) သံုးျခင္းသည္ သေႏၶသားႏွင့္ မိခင္ကိုပါ အႏၱရာယ္ ျဖစ္ေစေသာေၾကာင့္ ယင္းဆပ္ျပာမ်ားကိုမသံုးစြဲရန္ က်န္းမာေရး ပညာရွင္မ်ားက သတိေပးထားသည္။ ဘက္တီးရီးယားမ်ားကို ေသေစႏုိင္ ႕႕႕ လို႔ ေရးထားတယ္။ အသံုးအႏွဳန္းက မယဥ္ေက်းဘူးလို႔ထင္ပါတယ္။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္လို႔သာ အစဥ္အဆက္သံုးၾကပါတယ္။ ဗိုက္ၾကီးသည္ဆိုတာ အရပ္ေျပာဆန္ျပီး ႏွိမ္ရာက်တယ္။

အမ်ိဳးသမီးေတြ တကိုယ္ေရသန္႔ရွင္းေရးကို လိုတာထက္မပိုသင့္ပါ။ အဆန္းေတြ မသံုးသင့္ပါ။ ဗဂ်ိဳင္းနားမွာ အက်ိဳးရွိေစတဲ့ ပိုးေတြရွိေနတာ ေကာင္းတယ္။ သန္႔ရွင္းေအာင္ဆိုျပီး ေဆးေတြနဲ႔လုပ္ရင္ ပိုးအေကာင္းေတြပါေသေစျပီး၊ (ဖန္းဂတ္စ္) မိႈပိုး ဝင္လာေစတတ္တယ္။ ရိုးရုိးဆပ္ျပာနဲ႔ ေရဆိုရင္ လံုေလာက္ပါတယ္။ ေမႊးတိုင္း မေကာင္းပါ။ ေစ်းၾကီးတိုင္း မေကာင္းပါ။ တခ်ိဳ႕ အေမႊးအၾကိဳင္ဆပ္ျပာေတြ မတည့္ဘူး။ ဆပ္ျပာက (အယ္လ္ကာလီ) ဓါတ္ပါတာမ်ိဳး မသင့္ပါ။ တခ်ိဳ႕က Fabric softeners ေတြနဲ႔ မတည့္ဘူး။ ဖံုးကြယ္ထားအပ္တဲ့ အတြင္းေနရာေတြ ပူေႏြးစိုထိုင္းေနတာ ၾကာရင္မေကာင္းပါ။ မိုးရာသီမွာ အထူးဆင္ျခင္ပါ။ သၾကၤန္ကာလ တခ်ိန္လံုးေရစိုေနရင္ သတိထားပါ။ အဲဒီေနရာကို ေျခာက္ေသြ႔ေစပါ။ ေလသလပ္တာ ျဖစ္ႏိုင္သေလာက္ လုပ္ေပးပါ။

ဝါဂြမ္းနဲ႔လုပ္တဲ့အတြင္းခံသာ ဝတ္ဆင္ပါ။ ရာသီလာစဥ္သံုးပစၥည္း သန္႔ပါေစ။ အသံုးအေဆာင္ပစၥည္း၊ ေဆးဝါးေတြနဲ႔ ကိုယ္နဲ႔ မတည့္-မသင့္လို႔ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ ကိုယ္ဝန္မရေအာင္ထည့္တဲ့ IUCD ထည့္သူ ၅% မွာ ပိုးဝင္တတ္တယ္။ Vinegar douches ဆိုတဲ့ ဗဂ်ိဳင္းနားသန္႔ေအာင္ ဗနီဂါနဲ႔ ေဆးေၾကာနည္း မသင့္ပါ။ သန္႔ရွင္းေရးကို လိုတာထက္ မပိုေစနဲ႔။ ဗဂ်ိဳင္းနားဟာ သူ႔အလိုလို သန္႔ေအာင္ၾကိဳးစားႏိုင္တယ္။

အျဖဴဆင္းရင္
ရာသီလာေနခ်ိန္ဆိုတာ ပိုးဝင္ဘို႔ အေျခအေနေကာင္းတခုျဖစ္တယ္။ အျဖဴဆင္းလို႔ ေဆးေသာက္၊ ေဆးထည့္ေနရရင္ ရာသီလာေနခ်ိန္မွာလဲ ဆက္လုပ္ရမယ္။ အိမ္ေထာင္သည္ေတြဆိုရင္ ႏွစ္ေယာက္လံုးကို ေဆးတျပိဳင္တည္းကုသရမယ္။ အျဖဴဆင္းျပီး၊ ယားတာက ခဏခဏျဖစ္ေလ့ရွိတယ္။ မိႈ (ဖန္းဂတ္စ္) ပိုးဝင္လို႔ျဖစ္တယ္။ လိင္ဆက္ဆံမႈနဲ႔မဆိုင္ပဲလည္း ျဖစ္တတ္တယ္။ (ထရြိဳင္ကိုမိုးနပ္စ္) အမ်ိဳးအစားကေတာ့ လိင္ကတဆင့္ကူးစက္တယ္။ ခပ္စိုထိုင္းထိုင္းနဲ႔ ပူေႏြးေႏြး အေျခအေနကို ဖန္းဂတ္မိႈပိုးေတြက ၾကိဳက္တယ္။

ေမြးလမ္းေၾကာင္းေရာင္တာ
သန္႔ရွင္းေရးနည္းလို႔လည္း ျဖစ္တတ္တယ္။ ပိုးက အဝတ္စိုလိုမ်ိဳးမွာ ၁ နာရီေလာက္ ရွင္ေနႏိုင္လို႔ အဝတ္စိုကို အတူသံုးမိရင္ ကူးႏိုင္တယ္။ ဖိုဆိုရင္ ယင္ဖိုေတာင္ မသန္းဘူးတဲ့ အမ်ိဳးသမီးမ်ားမွာေတာင္မွ ဗက္တီးရီးယား အေရအတြက္ အေျပာင္းအလဲေၾကာင့္ ျဖစ္ရတတ္တယ္။ (ဗဂ်ိဳင္းနား) သန္႔ခ်င္လို႔ ပိုးသန္႔ေဆးပါတဲ့ ေဆးရည္ကို ဆရာဝန္မညႊန္ဘဲ မသံုးပါနဲ႔။ (အင္တီဟစ္တမင္း) လိမ္းေဆး၊ ထံုေဆးလိမ္းရင္ နာတာ၊ ယားတာ သက္သာေစမယ္။ အတူေနတာ အထူးသတိထားပါ။ ပဋိဇီဝေဆးကို လိုမွသာသံုးပါ။

ေမြးလမ္းေၾကာင္းယားတာ
အပ်ိဳေတြလည္းျဖစ္ၾကတယ္။ အျဖစ္မနည္းပါ။ တခ်ိဳ႕မွာ တခါတေလသာျဖစ္ျပီး တခ်ိဳ႕ တာရွည္ျဖစ္တယ္။ တာရွည္နဲ႔ ခဏခဏ ျဖစ္ဖန္မ်ားရင္ ေနာင္မွာ ကင္ဆာအထိ ျဖစ္မလာဘူးလို႔ မေျပာႏိုင္ပါ။ မစိုးရိမ္ပါနဲ႔၊ ရွားလြန္းပါတယ္။ ေအာက္ခံ ေရာဂါ တခုခုရွိေနလို႔ျဖစ္တာ မ်ားတယ္။ ေရာဂါရယ္လို႔ မဟုတ္ဘဲ အစိုဓါတ္ကေနလဲ ျဖစ္ေစႏိုင္တယ္။ အစိုဓါတ္ဆိုတာ ဆီးစိုေနတာ၊ ဝမ္းသြားတာ နဲနဲေပက်န္တာ၊ ေခြ်းထြက္မ်ားတာ။ အစားအေသာက္ထဲမွာ ကိုယ္နဲ႔အဆင္မေျပတာ ဥပမာ ေကဖင္း၊ ခရမ္းခ်ဥ္သီးနဲ႔ ေျမပဲ ပါေနတာေတြကေန ျဖစ္ေစႏိုင္တယ္။ Moisturisers (Emollients) လိမ္းေဆးအေနနဲ႔ လာတယ္။ ဘာလို႔ ယားတာျဖစ္ျဖစ္ေနေန သက္သာေစမယ္။ ေဆးမ်ားသြားလို႔လည္း ကိစၥမရွိဘူး။ ယားလို႔ ကုတ္ရင္ ပိုဆိုးေစတယ္။ အတတ္ႏိုင္ဆံုး မကုတ္မိေအာင္ ထိန္းပါ။ (ေကာ္တြန္) လက္အိတ္သံုးပါ။ လက္သည္းအတိုျဖတ္ပါ။ လက္သည္းနီဆိုးတာ သတိထားပါ။

ဗဂ်ိဳင္းနား အနံ႔ဆိုးေနတာ
အနံ႔ဆိုးက ေတာ္ေတာ္နဲ႔ မေပ်ာက္ေသးရင္ စိတ္ဖိစီးမႈ ရွိလာတတ္တယ္။ လူေတာသူေတာ တိုးဘို႔ရာမွာ အခက္အခဲ ရွိလာႏိုင္တယ္။ တကိုယ္ေရသန္႔ရွင္းမႈ နည္းလို႔လားဆိုျပီး သန္႔ရွင္းေရးကို ပိုလုပ္ပါလိမ့္မယ္။ သန္႔ရွင္းေရးလုပ္ရာမွာ သတိထားစရာေတြ ရွိတယ္။ ေဆးဆိုင္ေတြက ေဆးေၾကာရည္တိုင္းက ေနရာတိုင္းအတြက္ မသံုးသင့္ပါ။ ပိုးရွိသမွ်ကို ေသေစတာ မေကာင္းပါ။ ကိုယ္ထဲ၊ ကိုယ္ေပၚမွာ ပိုးဆိုတာေတြ အျမဲရွိေနတယ္။ သူ႔ေရာမွာ သူ႔အမ်ိဳးအစားရွိေနတာက ေကာင္းတယ္။ ရွိသင့္တာေတြကု ရွင္းလိုက္ရင္ မွ်ေျခပ်က္မယ္။ ဗဂ်ိဳင္းနားကို ပိုးေသေဆးနဲ႔ေဆးလို႔ မိႈ (ဖန္းဂတ္စ္) ပိုး ဝင္လာႏိုင္တယ္။ (ဗဂ်ိဳင္းနားဖလိုရာ) ဆိုတာ သူ႔ဖါသူရွိေနသင့္တဲ့ ပိုးေတြကိုေခၚတယ္။ မိုက္ခရိုဖီးလစ္ ဗက္တီးရီးယားေတြ အမ်ားၾကီးရွိတယ္။ (လက္တိုဗက္ဆီးလိုင္) ဆိုတာေတြက အဓိကက်တယ္။ အကာကြယ္ေပးေနတ့ဲ ပိုးမ်ိဳးသာျဖစ္တယ္။ အက္စစ္ဓါတ္ကို ထိန္းေပးတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဗဂ်ိဳင္းနားကို လိုတာထက္ပိုျပီး ေဆးေၾကာရင္ ဒီအက္စစ္ဓါတ္အေျခအေန ေျပာင္းသြားျပီး ပိုးသစ္ေတြ ဝင္လာေစႏိုင္တယ္။ အသစ္ဝင္တဲ့ပိုးေတြကို ေရာဂါရေစတဲ့ပိုးေတြလို႔ေခၚတယ္။

ဆရာဝန္မလိုတဲ့ အေထာက္အကူနည္းေတြ
အလြန္အကြ်ံေဆးေၾကာျခင္း၊ ေဆးျဖန္းျပီးေဆးေၾကာျခင္း၊ အဝတ္အစား တင္းၾကပ္ေနေအာင္ ဝတ္ဆင္ျခင္း၊ ဓါတုေဆးေတြ ဥပမာ အေမႊးအၾကိဳင္ပါတဲ့ေဆးေၾကာရည္၊ ပိုးေသေဆးဆပ္ျပာေတြသံုးရာကေန ဗဂ်ိဳင္းနားေရာင္တာနဲ႔ မိႈပိုးဝင္တာေတြျဖစ္ေစႏိုင္တယ္။ ကိုယ္ဝန္တားနည္း၊ ဗဂ်ိဳင္းနားထဲ ပစၥည္းထည့္ထားတာ၊ အသြင္းအထုတ္ လုပ္တာ၊ အတူေနတာမွာ စအိုလမ္းနည္းကို ဗဂ်ိဳင္းနားလမ္းနည္းနဲ႔တြဲျပီး ဆက္ဆံတာ၊ အိမ္ေထာင္သည္ေတြ အတူေနျပီးတဲ့ေနာက္ ဆီးသြားတဲ့ အေလ့အက်င့္ လုပ္သင့္တယ္။ ဗဂ်ိဳင္းနားထဲကို အသစ္ဝင္လာတဲ့ ပိုးေတြက ဆီးလမ္းကို ေရာက္လာမွာကို တားရာ ေရာက္တယ္။ ဒါေၾကာင့္ မဂၤလာေဆာင္ကာစ သတို႔သမီး အေတာ္မ်ားမ်ားမွာ ဟန္းနီးမြန္း ဆီးေအာင့္တာ ျဖစ္ၾကရတယ္။ မိန္းကေလးတိုင္း ကိုယ္နံ႔ မတူတတ္တာထဲမွာ ဒီေနရာက အနံ႔လဲပါတယ္။ သဘာဝပါ။ ရာသီဆင္းခ်ိန္မွာလဲ အနံ႔မတူ ျဖစ္လာႏိုင္တယ္။ ဆင္းတဲ့ရာသီေသြးက ေဟာင္းေနတာဆိုရင္ တမ်ိဳးျဖစ္ႏိုင္တယ္။ ေမ့ေလွ်ာ့ျပီး ရာသီလာတံုးသံုးတဲ့ Tampon ကို မထုတ္ဘဲထားမိရင္လဲ ျဖစ္တတ္တယ္။

စည္ပိုင္းထဲ စိမ္ခ်ိဳးတာထက္ ေရကိုအေပၚကေနေလာင္းခ်နည္းက ေကာင္းတယ္။ ေရမေျခာက္ေသးခင္ အတြင္းခံ မဝတ္ပါနဲ႔။ မိႈပိုးေတြက စိုထိုင္းတာကိုၾကိဳက္ၾကတယ္။ ေခါင္းေလွ်ာ္တာကို သီးသန္႔လုပ္ပါ။ တခ်ိဳ႕ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္က ကိုယ္နဲ႔မသင့္တာျဖစ္ႏိုင္တယ္။ ဆပ္ျပာ၊ ေရေမႊး၊ ေခြ်းနံ႔ေပ်ာက္ေဆးေတြက ကိုယ္နဲ႔ သင့္-မသင့္ သတိထားပါ။ လိုမယ္ထင္ရင္ ေျပာင္းသံုးပါ။ မသံုးဘဲ ေနလို႔ရရင္ မသံုးပါနဲ႔။

(ေရာဂတ္) ဒိန္ခ်ဥ္ စားေပးသင့္တယ္။ (ကြန္ဒြမ္) မွာ သုက္ပိုးသတ္ေဆးလဲ တြဲထားတာဆိုရင္ ကိုယ္နဲ႔ သင့္-မသင့္ ၾကည့္ပါ။ ဆီးစပ္ေမႊး မရိတ္ပါနဲ႔။ စိတ္ဖိအားမ်ားေနရင္ ေလွ်ာ့ခ်ပါ။ ကိုယ္အေလးခ်ိန္မ်ားေနရင္ ေလွ်ာ့ခ်ပါ။ အတြင္းအဂၤါေနရာ သန္႔ရွင္းေရးလုပ္ရင္ (ထိုင္ေနတဲ့ အေနအထားမွာ) လက္ကို ေရွ႕ကေန ေနာက္ဖက္ဆီသာ တလမ္းသြား လႈပ္ရွားပါ။ (ေကာ္တြန္) ၁ဝဝ% ခပ္ေခ်ာင္ေခ်ာင္ကိုသာ ဝတ္ဆင္ပါ။ အၾကပ္ေတြ မဝတ္ပါနဲ႔။ အတြင္းခံကို ေန႔တိုင္းလဲလွယ္ပါ။ စိုထိုင္းတာမ်ားရင္ တေန႔တခါမကလဲပါ။ ေနလို႔ရတဲ့ ေနရာ-အခ်ိန္ေတြမွာ အတြင္းခံမဝတ္ဘဲေနပါ။ ေလသလပ္ခံပါ။ ေရနဲ႔ ေန႔တိုင္း မိန္းမကိုယ္ကို အသာအယာေဆးေၾကာပါ။ Feminine hygiene sprays and douches ကိရိယာေတြ၊ အသံုးအေဆာင္ေတြ မသံုးဘဲသာ ေဆးပါ။ ေမႊးေစလိုရင္ တျခားေနရာမွာသာ ေရေမႊးသံုးပါ။

ကြန္မင့္ေနရာမွာ မဟုတ္တရုတ္ေတြလာမေရးေစလိုပါ။ ကိုယ္ပိုင္နည္းဆိုရင္လည္း ကိုယ့္ေဖ့စ္ဘြတ္မွာသာ တင္ေစလိုပါတယ္။

ေဒါက္တာတင္ေဆြ

Allergy အလာဂ်ီ သို႔မဟုတ္ မတည့္အတူေန

$
0
0
၁။ ဆရာရွင့္ က်မအသက္၃၉ နစ္ရွိပါၿပီရွင့္ က်မတကိုယ္လုံး အထူးသျဖင္တေတာင္ေကြး လက္ဖ်ံ တင္ပါးျပင္မ်ားတြင္ ျခင္ကိုက္ဖုကဲ့သို႔ အင္ျပင္အဖုအပိက္မ်ား ေန႔စဥ္ေပၚလာၿပီး အရမ္းယားယံျခင္းေဝဒနာကို ခံစားေနရပါသည္မွာ တလေလာက္ ရွိပါၿပီရွင့္။ ဗိုက္ေတြမနာပါရွင့္ အိမ္ေထာင္ရွိၿပီး ၃နစ္အရအရြယ္ ကေလးမိခင္တဦးပါရွင့္။ အိုမီကာ ၃ ေဆး ဆႏႉင္းလုံုးေဆးမွလြဲ၍ မည္သည့္ ေဆးဝါး တားေဆးမ်ား အသုံးစြဲ ခဲ့ပါရွင့္ အစားအစာကိုလဲ ပင္လယ္စာမ်ားမစားပါဘဲႏွင့္ ကိုယ္လုံးမ်ားတြင္ အဖုအပိတ္မ်ား ေပၚလာခ်ိန္တြင္ တနာရီၾကာမွ ယားယံၿပီး အဖုအပိတ္မ်ားက်န္ေန ခဲ့ပါသည္။ ေရွးဦးစြာ ႏွစ္ရက္ျခား တခါခံစားရၿပီး အခု ေန႔စဥ္ ရက္ဆက္ခံစားေနရပါသည္ရွင့္။ ေက်းဇူးျပဳ၍ျပန္လည္ေျဖၾကားပါ ဆရာရွင့္။ ေက်းဇူးတင္ပါသည္ရွင့္။

http://doctortintswe.blogspot.com/2014/11/hives.html

ေက်းဇူးအထူးတင္ပါတယ္ ဆရာရွင့္။ ဆရာ က်န္းမာခ်မ္းသာပါေစရွင့္ အာလာဂ်ီအတြက္ ketoconazole 200mg ကို တေန႔တလုံးေသာက္ရင္ ရပါသလားရွင့္

အာလာဂ်ီအတြက္စာ ပို႔ထားျပီး။ ketoconazole ေဆးက ဖန္းဂတ္စ္ ေခၚ မိႈအတြက္ျဖစ္။

ဆရာရွင့္ ေက်းဇူးျပဳ၍ သင့္ေတာ္ ေသာက္ေဆးေလးကို ၫြန္ၾကားေပးပါရွင့္ အားကိုးပါသည္ ဆရာရွင့္

၂။ ဆရာ မဂၤလာပါရွင့္ က်မ အသက္ ၂၄ ပါရွင့့္ က်မ ဓာတ္မတည့္ေသာ mistine မွ ႏႈတ္ခမ္းနီကို ဆိုးမိပါသျဖင့္ allergic ျဖစ္ေနရပါတယ္။ ေက်းဇူးျပဳ၍ အျမန္ဆံုးေပ်ာက္ကင္းႏိုင္မဲ့ေဆးကို ေျဖၾကားေပးပါဦးရွင္။ နႈတ္ခမ္းတခုတည္းေရာင္ယမ္းျပီး အဖုေသးေလးေတျဖစ္ေနတာပါ။ mistine နဲ႔မတည့္တာ ၾကာပါျပီဆရာ။ ခဏခဏျဖစ္လို႔ လံုးဝမသံုးပဲေရွာင္ထားတာပါ။ အခု သတိမထားမိပဲျပန္ဆိုးမိလို႔ ျပန္ျဖစ္ရတာပါရွင့္။

၃။ ဆရာရွင့္ သမီးရိုေသစြာ စာေရးလိုက္ပါတယ္။ အသက္က ၂၇ ႏွစ္ပါ။ သားဦး ကိုယ္ဝန္လြယ္ထားပါတယ္။ ကိုယ္ဝန္က (၆) လရွိပါၿပီ။ ၿပီးခဲ့တဲ့ စေနက အိမ္မွာေနရင္း မ်က္ႏွာကို ေရႊသြင္းတာ လုပ္မိပါတယ္။ cream ေလးကိုလိမ္းၿပီး ေျခာက္ရင္ ခြာလိုက္ရတာမ်ိဳးပါ။ ေနာက္ေန႔ မနက္က် မ်က္ႏွာတခုပဲ ေဆးထိတဲ့ေနရာေတြပဲ နီၿပီး ေယာင္လာပါတယ္။ အေရးေပၚ ဌာနသြားျပေတာ့ တာဝန္က် ဆရာဝန္မွ သက္ဆိုင္ရာ OG ဆရာဝန္ကို ဖုန္းနဲ႔ treatment ေပးခိုင္းပါတယ္။ အခု Cetrine 10 mg တမ်ိဳးပဲ ေသာက္ခိုင္းတယ္။ ေရခဲကပ္ခိုင္းပါတယ္။ Calamine lotion B.P နဲ႔သနပ္ခါး ပါးပါးေလးလိမ္း ခိုင္းပါတယ္ ဆရာ။ ျဖစ္တာ ၂ ရက္ရွိသြားၿပီဆရာ။ အေရာင္မက်ေသးပါ။ Dexa ေသာက္လို႔ရပါ သလားရွင့္။ ေလးစားစြာျဖင့္။

မတည့္အတူေနလို႔အရင္က ေခါင္းစဥ္ေပးတယ္။ အခုေတာ့ မတည့္တဲ့ဧည့္လို႔ျပင္ရမလို။ မတည့္တဲ့အရာေတြထဲမွာ အမ်ားဆံုးတာကေတာ့ ေဆးတမ်ိဳးမ်ိဳးနဲ႔ မတည့္တာျဖစ္ပါတယ္။ ေဆးဟာ အေကာင္းအဆိုး ဒြန္တြဲေနတာမ်ိဳး ျဖစ္ပါတယ္။ ဘယ္ေဆးမွာမဆို ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေတြ အနည္းနဲ႔အမ်ားရွိၾကတယ္။ အဲဒါေတြထဲမွာ အလာဂ်ီဆိုတာက တခုပါ။

Allergic rhinitis ႏွာရည္ေတြ တယိုယိုျဖစ္ေနတာ။ ပန္းနာေရာဂါ၊ ႏွင္းခူနာ၊ မတည့္ျခင္းေပါင္းစံု (ပန္းနာ + ႏွင္းခူးနာ + ႏွာရည္ယို) အတူတြဲ ျဖစ္ေနတာ ဆိုျပီးရွိပါတယ္။ သန္း-မွက္-ေလွးစတဲ့ အင္းဆက္ကိုက္ခံရတာ၊ ခ်ိတ္သံေကာင္ ရွိတာ၊ ပန္း-ျမက္-သစ္ပင္-ေပါင္းပင္ေတြရဲ႕ဝတ္မံႈေတြ၊ (ဖန္းဂတ္စ္)၊ ေၾကာင္၊ ေခြးေတြဟာလည္း အလာဂ်ီရေစတဲ့အရာေတြပါဘဲ။ အစားအေသာက္ေၾကာင့္ ျဖစ္ရတာကို အလာဂ်ီအမ်ိဳးအစား (၁)လို႔ သတ္မွတ္ပါတယ္။ ပင္လယ္စာ၊ ႏြားႏို႔၊ ဥ၊ ငါး၊ အေစ့အဆံ၊ အခ်ဥ္သီး၊ ခရမ္းခ်ဥ္သီးေတြပါတယ္။ အသားေတြကသာ အလာဂ်ီရေစတာ မဟုတ္ဘူး။

မတည့္တာတခုခု ကိုယ္ခႏၶာထဲဝင္လာရင္ လူကေန သူ႔ကို တန္ျပန္ႏိုင္စြမ္းရွိတဲ့ အင္တီေဘာ္ဒီဆိုတဲ့ IgE အလိုလို ထြက္လာတယ္။ သူ႔လူနဲ႔ ကိုယ့္လူ ရန္ျဖစ္-စစ္ခင္း ၾကတာကို အလာဂ်ီလို႔ ေခၚလိုက္တာပါဘဲ။ ႏွာရည္ေတြထြက္၊ ယားယံ၊ မ်က္လံုးေတြနီရဲ၊ အေရျပား အဖုအပိန္႔ထြက္၊ ဝမ္းပ်က္၊ စတာေတြ တခုျဖစ္ျဖစ္ အကုန္ျဖစ္ျဖစ္ ျဖစ္လာမယ္။

ထပ္မျဖစ္ေအာင္ ဘာကိုမတည့္တာလည္းဆိုတာ သိဘို႔လိုတယ္။ အမ်ားစုလူနာေတြက ဘာကိုမတည့္ ျဖစ္ေနတာကို မသိၾကပါ။ ဒါ့ေၾကာင့္ ျဖစ္တတ္တဲ့လူေတြ ထပ္ျဖစ္ေနရတာေပါ့။ မတည့္ဘူးထင္တာကို ေသျခာေအာင္၊ အတိအက် သိေအာင္လုပ္တဲ့နည္းကေတာ့ Desensitization ေသြးစမ္းနည္းနဲ႔ အေရျပားစမ္းနည္းဆိုျပီး ရွိပါတယ္။ ကရိကထ အေတာ္မ်ားပါတယ္။ ဒီလိုမ်ိဳးလုပ္ႏိုင္တဲ့ အခြင့္အလမ္းမရွိရင္ ကုိယ့္အား ကိုယ္ကိုးရပါလိမ့္မယ္။ ငါ ဘာနဲ႔ တကယ္မတည့္တာလဲ စနစ္တက် ဆန္းစစ္-ေရြးထုတ္-ေရွာင္က်ဥ္ပါေလ။ မည္းမည္းျမင္တိုင္းေတာ့ တေစၧမမွတ္ေလနဲ႔။ သံုးပံုတပံုေလာက္က အစားတမ်ိဳးမ်ိဳး ေရွာင္ေနၾကတယ္လို႔ေျပာႏိုင္ေပမဲ့ တကယ္မတည့္တာကေတာ့ ၃% ေလာက္သာ ရွိတယ္လို႔ သုေတသန လုပ္ေတာ့ ေတြ႔ပါတယ္။

ဗမာလူမ်ိဳးပီပီ ခန္႔မွန္းတာကို လြယ္လြယ္ လုပ္တတ္တယ္။ ဒါေၾကာင့္ ထင္တယ္။ ဒါမ်ားလား မသိ။ ေဘးကေန ေစတနာေတာ့ ရွိတာေပါ့။ ဟိုဟာက မတည့္ဘူးေအ့။ ဒီဟာကို မစားနဲ႔ကြ။ ဒီလိုနဲ႔ ေရွာင္လိုက္ရတာမ်ား စားစရာကို မရွိေတာ့ဘူး။ အသားေၾကာင့္ထင္လို႔ ဗက္ဂ်ီလုပ္လိုက္ရတဲ့အျဖစ္က ဒါ့ေၾကာင့္ေပါ့။ အမွန္က မတည့္တာ တမ်ိဳးထည္းသာ ျဖစ္ေလ့ရွိတာပါ။ တမ်ိဳးထဲကမွ တမ်ိဳးကမတည့္တာ။ ေခါင္းရွဳတ္မသြားနဲ႔။ ဟင္းတခြက္ ခ်က္ရင္ အမယ္မ်ိဳးစံု ထည့္ခ်က္ရတယ္မဟုတ္လား။ အဲဒီထဲက နံနံပင္ ျဖစ္ခ်င္ျဖစ္မယ္။ ၾကက္သြန္နီ ျဖစ္ခ်င္ျဖစ္မယ္။ ကိုယ္နဲ႔မသင့္တာက တခုခုတည္းျဖစ္မွာပါ။

အသံုးအေဆာင္ေတြမွာလည္း အဲလိုဘဲ။ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္တခုမွာ အမယ္စံုထည့္ လုပ္ထားတာကိုး။ ေမႊးေအာင္လုပ္တဲ့ ဓါတုပစၥည္းေလးတခုေၾကာင့္ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္နဲ႔ မတည့္တာျဖစ္ေစတယ္။ အလွအပသံုး ပစၥည္းေတြ၊ ေန႔စဥ္သံုး ပစၥည္းေတြထဲက တမယ္မယ္ကေန ကိုယ္နဲ႔မသင့္တာ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။

ေဆာင္ရန္ကေတာ့ အင္တီ-ဟစ္စ္တမင္းေဆးမ်ားပါဘဲ။ Allergy ျဖစ္ရင္ ေသြးျဖဴဥတမ်ိဳးျဖစ္တဲ့ Basophil ကေန Histamine ထုတ္ေပးတယ္။ ဒါကို ဆန္႔က်င္တဲ့ေဆးေပါ့။ ဘာမီတြန္လိုေဆးေတြကို လူတိုင္းေလာက္ သိေနၾကျပီ။ အေရးေပၚလိုရင္ ထိုးဘို႔ ထိုးေဆး၊ လိမ္းေဆး၊ ရွဴေဆးနဲ႔ မ်က္စဥ္းေတာင္ရွိပါတယ္။ အင္တီ-ဟစ္စ္တမင္းေတြဟာ အိပ္ခ်င္၊ ေခါင္းကိုက္၊ မ်က္စိျမင္ေဝဝါး၊ ဝမ္းခ်ဳပ္၊ အာေျခာက္၊ ေခါင္းမူး၊ ဆီးသြားရခက္၊ ေခါင္းမၾကည္မလင္ ျဖစ္တတ္တဲ့ ေဘးထြက္ မေကာင္းက်ိဳးေတြ ရွိပါတယ္။ ခုေခတ္မွာေတာ့ အိပ္ခ်င္ေစျခင္း မရွိတဲ့ ဒုတိယ၊ တတိယမ်ိဳးဆက္ဆိုတာေတြ ေပၚလာပါျပီ။ ေနာက္မ်ိဳးဆက္ေတြက တယ္ေတာ္ၾကတာကိုး။

Alimemazine, Chlorphenamine, Clemastine, Cyproheptadine, Hydroxyzine, Promethazine ဆိုတာေတြ ျဖစ္ေနရင္ သိပ္အေကာင္း မဟုတ္ေသးဘူး။ အိပ္ခ်င္တယ္။ အလုပ္လုပ္စရာမရွိေအာင္ ကံေကာင္းသူမ်ား ဆိုရင္ေတာ့ အံကိုက္ဘဲ။ Acrivastine, Cetirizine, Desloratadine Loratadine, Mizolastine ေတြကေတာ့ အိပ္ခ်င္ေစျခင္းမရွိတဲ့ ဒုတိယ မ်ိဳးဆက္မို႔ ပိုေကာင္းတယ္။

Cetirizine ကို ေဆာင္ထားပါ။ စားေဆး၊ ေသာက္ေဆး။ 5 mg, 10 mg ဆိုျပီးလာတယ္။ အသက္ ၆ ႏွစ္အထက္ဆိုရင္ တေန႔ တျပား။ အစာနဲ႔နီးမွ ေဝးမွ ဆိုတာ မရွိဘူး။ ေရာဂါျပင္းရင္ေတာ့ ပိုေသာက္ရမယ္ေပါ့။ တေန႔ကို ႏွစ္ခါ ခြဲေသာက္ ရတယ္။ အသက္ငယ္ရင္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္အလိုက္ ေလွ်ာ့ေသာက္ရမယ္။ ေဆးဆိုတာ ကုိယ္အေလးအခ်ိန္နဲ႔ ေပးရတာ။ ဇာတာသက္ၾကည့္ေပးတာ မဟုတ္ပါ။

ပုရြက္ဆိတ္ကိုက္ရင္၊ ျခင္ကိုက္ရင္ လိမ္းဘို႔ အင္တီ-ဟစ္တမင္းပါတဲ့လိမ္းေဆးလည္း သံုးႏိုင္သလို၊ Lidocaine 2% ထံုေဆးပါတဲ့ Spray နဲ႔ Cream ႏွစ္မ်ိဳး အတူတူဘဲ။ Calamine Lotion က ခ်က္ခ်င္းဆိုသလို ယူပစ္သလို၊ အနာ-အယား သက္သာသြားမယ္။

အလွအပသံုး ေကာ့စ္မက္တေတြကို ေရွာင္ႏိုင္သမွ် ေရွာင္ပါ။ သဘာဝပစၥည္းေတြျဖစ္တဲ့ သနပ္ခါး၊ နံ႔သာျဖဴ၊ နံ႔သာနီ၊ ကရမက္ထက္ မက္စရာ မရွိပါ။ အသစ္ေတြ ဘယ္လို ဆန္းဆန္း၊ အေကာင္းစားလို႔ ဘယ္လိုၾကြားၾကြား၊ သဘာဝ၊ ရိုးရာ၊ ထံုးစံမဟုတ္တာ မွန္သမွ် ေမးခြန္းထုတ္ခံေနၾကရပါျပီ။

မိဘမ်ိဳးရိုး လိုက္တတ္တယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ အေမ-အေဖကို ေရြးျပီးမွ အမ်ိဳးေတာ္ၾကေပေတာ့။ ငယ္တံုးက မတည့္ေပမဲ့ လာေတာ့ ေရွာင္စရာ မလိုေတာ့တာလည္း ျဖစ္တတ္တယ္။ လူမ်ား ဒီေနရာမွာ ကံေကာင္းတယ္ေနာ္။ စက္ရံုေတြ ေပါတဲ့ေနရာ၊ လူေတြရွဳတ္တဲ့ ျမိဳ႕ေတြမွာ ပိုျဖစ္တတ္တယ္။ ေတာသူ-ေတာင္သားေတြက ဒီတခ်က္မွာ စားတယ္။ ေယာက္်ားေလးမ်ားက မိန္းကေလးေတြထက္ အျဖစ္မ်ားသတဲ့။ အမ်ိဳးသမီးမ်ား ဂုဏ္ယူၾကပါေလ။ ဒါေပမဲ့ အလာဂ်ီ အေၾကာင္းေမးတာက အမ်ိဳးသမီးေတြခ်ည္း ျဖစ္ေနတာမို႔ ျမန္မာ အမ်ိဳးသမီးေတြ သုေတသနလုပ္တဲ့အထဲ ပါသြားၾကပံုမရဘူး။ ယားယံတာကိုျဖစ္ေစတဲ့ အေၾကာင္းရင္ကို ရွာႏိုင္-ေရွာင္ႏိုင္ရင္ ေပ်ာက္မွာပါ။

1. Allergic rhinitis အလာဂ်ီ ႏွာေခါင္း http://dts-medicaleducation.blogspot.com/2010/08/allergic-rhinitis.html
2. Allergy medications (အလာဂ်ီ) ကို ဘယ္လို ကုသမလဲ http://dts-medicaleducation.blogspot.com/2011/05/allergy-medications.html
3. Allergy - Urticaria - Hives အင္ျပင္ ထြက္ျခင္း
4. Allergy and Worm နာတာရွည္ (အလာဂ်ီ) ႏွင့္ သန္ေကာင္ http://dts-medicaleducation.blogspot.com/2010/09/chronic-allergies.html
5. Allergy drug may have potential against Hep C
6. Allergy Medications (အလာဂ်ီ) ကို ဘယ္လို ကုသမလဲ http://dts-medicaleducation.blogspot.com/2011/05/allergy-medications.html
7. Allergy Relief Kit (အလာဂ်ီ) ေရွးဦးသူနာျပဳ ေဆးအိတ္ http://dts-medicaleducation.blogspot.in/2012/04/allergy-relief-kit.html
8. Allergy testing (အလာဂ်ီ) စစ္ေဆးျခင္း
9. Allergy to Eczema မတည့္တာနဲ႔ ႏွင္းကူနာ
10. Allergy Triggers (အလာဂ်ီ) ရေစတတ္တဲ့ အေၾကာင္းတရား (၁ဝ) ပါး http://doctortintswe.blogspot.com/2014/10/allergy-triggers.html
11. Allergy Relief Kit (အလာဂ်ီ) ေရွးဦးသူနာျပဳ ေဆးအိတ္
12. Allergy သို႔မဟုတ္ မတည့္အတူေန http://dts-medicaleducation.blogspot.com/2010/05/allergy.html
13. Asthma and allergy devices not used properly
14. Mango Skin Allergy သရက္သီးခြံ အလာဂ်ီ

Dr. တင့္ေဆြ

Viewing all 656 articles
Browse latest View live